Thérapie respiratoire et Techniques de respiration
Afin de vous accompagner dans votre Respiration et votre relaxation, j'utiliserai à vos côtés 3 Techniques spécifiques :
- La Technique progressive de Jacobson ( une technique de relaxation profonde ), qui favorise un meilleur sommeil et une meilleure gestion du stress.
- La Gymnastique des organes (vous allez vous reconnecter avec chacun de vos organes et comprendre comment être à l'écoute des besoins de votre corps et de ses alertes)
- La Technique de la respiration complète. ( Asthme, Crise de spasmophilie, Anxiété, Hypersensibilité, etc. )
Vous pouvez compléter ces séances de relaxation et de respiration avec des séances en psychothérapie, si besoin.
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Sur futon japonnais ou sur table de massage.
Tarif : 1h30 mn - 55€
Maîtrisez votre Respiration
55,00 €
Maîtrisez votre Respiration
55,00 €
Les jeudis, au Groupement Natura, venez découvrir des Thérapies respiratoires qui vous permettent de gérer votre stress, votre anxiété, votre asthme, un meilleur sommeil.
Un pur moment de sérénité !
Vous serez pris en charge par Childe, notre Praticienne en Thérapie respiratoire et Techniques de Respiration.
Amenez votre tapis de Yoga ou de Gym.
Auquel cas, nous vous accueillerons sur un futon Japonnais douillet ou sur une table de massage confortable.
Prévoyez 1h30 + 10mn
Bénéficiez d'un suivi de 4 séances de thérapies respiratoires avec nos 4 Techniques de respiration au cabinet de Metyss Naturö.
Vous serez installé(e) sur un futon japonais ou une table de massage, dans un endroit calme et serein.
Votre Praticienne vous accompagnera dans votre respiration.
A l'écoute de votre bien être !
Code Promo : METYSSNAT20